Onlineberatung
Ernährung bei Diabetes
Ich unterstütze Dich bei der Ernährung und all Deinen Fragen rund um das Thema (Prä-)Diabetes und Gewichtsreduktion.
Bei mir bist Du richtig für Beratung zu:
Gewichtsreduktion
Entdecke alltagstaugliche Wege zu einem gesunden Körpergewicht und mehr Energie.
Insulinresistenz
Verstehe die Ursachen und lerne, wie Du durch Ernährung und Lebensstil entgegenwirken kannst.Prädiabetes
Nutze frühzeitige Massnahmen, um Deine Gesundheit positiv zu beeinflussen und Diabetes abzuwenden.Diabetes Typ 2
Erhalte praxisnahe Strategien für Ernährung, Bewegung und Blutzuckermanagement im Alltag.Gestationsdiabetes
Erfahre, wie Du Deine Schwangerschaft gesund gestaltest und Risiken für dein Baby minimierst.
Du hast eine Neudiagnose erhalten & fühlst Dich überfordert mit der Situation? Oder hast die Erkrankung bereits länger und neuen Mut gefasst etwas zu verändern?
Willkommen bei diaBEYOU!
Ernährungsberatung mit Fokus auf Diabetes, bei der Deine Anliegen im Fokus stehen!
Bei mir darfst Du ganz Du sein! Mit all deinen Fragen, Ängsten und Wünschen. Du und Deine aktuelle Situation stehen absolut im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, welches Wissen Du brauchst und wie wir deine Situation im Umgang mit Diabetes anpassen können.
Keine Lust mehr auf versteckte Verbote & Einschränkungen? Ein Neuanfang oder Umstellung zu einem veränderten Lebenstil kann auch Spaß machen und lässt Dich neue Fähigkeiten entdecken. Ich möchte Dir dabei helfen, dass Du deinen Weg mit Diabetes selbstbestimmt gehen kannst.
Lerne, deine Erkrankung im Alltag Schritt-für-Schritt zu managen!
Wähle die beste Strategie für Dich
Alle Beratungsangebote sind ganz bequem online für Dich verfügbar. Wann Du möchtest, wo Du möchtest!
Das sagen Menschen, die von mir beraten wurden
Hannah, 25 Jahre
"Ich wurde von Mareike über einen längeren Zeitraum in meinem Leben mit Diabetes Typ 1 begleitet. Sie kannte jede Schwachstelle von mir und wusste, mit welchen Herausforderungen ich zu kämpfen hatte. Ich durfte meine eigenen Ziele bestimmen und wurde so optimal begleitet. Die Diabetesberatung, war auf allen Ebenen auf mich abgestummen. Nicht nur die optimale Einstellung vom Diabetes und die Ernährung, auch meine Alltagsziele, wie bespielsweise meine Autoprüfung, waren gleichermassen wichtig. Ich durfte Mareike als eine sehr freundliche, lustige und ehrliche Person kennenlernen. Sie konnte sich immer sehr gut auf meine Bedürfnisse einlassen und hat mir nie den Eindruck gegegeben, dass es nur einen Weg gibt. Ich habe mich bei jeder Diabetesberatung weiterentwickelt und an neuem Wissen gewonnen.
Marco, 62 Jahre
"Es ist wichtig bei schwierigen Fragen eine gute Beratung an der Seite zu haben. Auch war ich froh, eine solche Beratung durch Mareike erhalten zu haben. Wegen meiner cerebralen Lähmung weiss ich viele Dinge der Medizin. Doch alles kann man nicht wissen oder man denkt nicht an alles. So kann eine kompetente Beratung eine große Hilfe sein. Ich habe meine Mutter nach einem operativen Eingriff intensiv betreut. Nach der schweren Operation musste sie Insulin spritzen. Mit großartiger Unterstützung von Mareike , konnte der Blutzuckerwert gut kontrolliert werden. Bei Diabetes genügt es nicht, einfach Medikamente zu nehmen. Es muss auch auf die Ernährung und auf die Höhe des Blutzuckers und anderes mehr geachtet werden. Ich hatte das Glück, eine kompetente Beratung von Mareike zu erhalten und möchte sie empfehlen. Sie nimmt sich Zeit für Fragen und hilft gerne!”
Die Idee hinter diaBEYOU
diaBEYOU steht für Ernährungsberatung, bei der Du ganz Du selbst sein kannst! “BE YOU” mit Diabetes!
Ich möchte mein Fachwissen mit Dir teilen - leicht verständlich und gut erklärt. Ich gebe Dir Tipps und unterstütze Dich Gewohnheiten zu ändern, die diese Krankheit begünstigen. Aber so, dass Du sie langfristig umsetzen möchtest, weil sie ab sofort zu Dir gehören.
Es spielt keine Rolle, wo Du dich dabei befindest. Alle Beratungen finden online statt. Auch Randzeiten sind nach Absprachen möglich. Ganz ohne Wartezeiten und Anfahrtswege. Dafür mit der Möglichkeit Deine Bedürfnisse und mögliche Schwierigkeiten zu besprechen und Alternativen für die Umsetzung zu finden. Etwas wofür im normalen Klinikalltag oder der Arztpraxis häufig leider zu wenig Zeit ist.
Tue Dir selbst etwas Gutes
Diabetes tut nicht weh, kann aber unschöne Folgen haben, wenn dein Blutzucker häufig und über längere Zeit unnötigen Schwankungen ausgesetzt wird. Eine gute Aufklärung im Umgang mit der Erkrankung ist deshalb wichtig. Eine Insulinresistenz kann sogar aufgehalten werden, wenn Du weißt worauf es ankommt!
Die beste Therapie nützt nichts, wenn sie nicht zu Dir und deinen persönlichen Vorlieben passt. Ich möchte Dich ermutigen Deine eigene Reise mit Diabetes zu starten.